Direktlänk till inlägg 1 april 2009
Igår var alltså sista dagen av min 7 dagars "diet" eller detox/faste -period låter bättre eftersom jag inte gjorde detta för att tappa vikt, men visst det är ett plus :)
Okej fusk under dessa 7 dagar blev :
Dag 1 = 1 st milkshake ....fyyyyy
Dag 7 = ca 70g vitchoklad, 2 glas Coca Cola (avslagen) samt grillad kyckling i salladen
Dag 7 anser jag vara okej eftersom jag var riktigt hängig/illamående den dagen och kände att det berodde på för lite näring under min 6:e fastedag, min mamma gav alltid mig avslagen Cola när jag mådde illa, hade maginfluensa eller liknande, det hjälpte faktiskt alltid och även denna gång!
Kyckling och choklad var väl mest för att lyxa till det och få i mig lite socker/protein.
Jag vet inte hur utrensande denna detoxvariant har varit, det är svårt att säga men det känns bra. Jag har tappat ngt kilo tror jag men inte mycket alls tror det handlar om ett, kanske två kilo (därför ska denna inte användas som bantning)
Jag känner mig pigg & glad idag och faktiskt full av energi trots att jag mådde så dåligt igår och sov dåligt i natt så jo ... jag har nog definitivt blivit piggare :)
Det mest positiva är nog att jag inte alls är sugen på pasta och bröd utan mest är sugen på grönsaker, känns som om jag ändrat på mina dåliga pasta/bröd -vanor och det känns allra bäst :)
I slutändan kan jag nog ändå säga att detta är något för den som har fastnat i sina matvanor och vill få en kickstart.
-Jag ÄR mycket piggare
-Jag känner mig otroligt duktig för att jag ändå har hållit dieten till punkt och pricka 5 av 7 dagar (de viktigaste dagarna dessutom)
-Jag har gjort en förändring av mina dåliga matvanor
-Och jo ... viss utrensning har definitivt skett :)
Sms:a FRISK50 eller FRISK100 till 729 80 så skänker du 50 eller 100 kr.