Först inspirerade kära Sussi mig med detta inlägget , det blir mycket sallad för mig nu! Jag kommer dock ingen stanns (det är ju sant även bokstavligt :P) om jag inte rör mer på mig och då inspirerades jag av Malin-Helenas inlägg här.

Det blir inte rockring för mig men jag har ett hopprep där hemma jag hade tänkt börja använda!

Sedan borde jag införskaffa en bra Yoga-dvd, ngn som har ngt bra tips?

Jag har mattan och älskar Yoga men kan inte speciellt mycket om det, hade velat ha en bra instruktionsvideo att börja med, har ju bara kört Yoga på gymmet några gånger....

Har sommaren på mig och vill tappa iaf 5 kilo, borde inte vara en omöjlighet eftersom jag gått upp ca 12 kilo sedan jag träffade sambon ;P

Har ju lite hemma som kan inspirera precis som Rose *tihi*

 

Sussi

16 juni 2009 19:34

När jag läste ditt inlägg så kom jag på vad jag hade lovat mig själv lite hemligt så där.. Jag skulle ställa mig på crosstrainern varje dag även om det bara var i fem minuter så är det bättre än ingenting.. Så jag får väl gå och göra det nu. Inte för att jag har lust men har man lovat så har man hihi

Vad avundsjuk jag är på erat badkar!! Jag VILL också ha.. Ska nog börja med operation "övertala sambon" tror jag hihi

Ha en fin kväll
Kramisar

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 

Margita

19 juni 2009 13:26

DVD-yoga - jo! Jag har en hemma som jag tycker är jättebra! Den heter Yoga for absolute beginners och det finns en fortsättning när man klarat av den första nivån. DVD:n är VÄLDIGT bra gjord med tydliga och långsamma visningar så det är inte svårt att förstå vad de vill att man ska göra. JAg gick en yogakurs förra året och ledaren hade väl kopierar rakt av. Nej, men det är grunderna i yoga som är jättenyttiga och bra och det är dom övningarna man måste kunna för att gå vidare. Jag sätter in en bild på DVD:n på min blogg så vet du hur den ser ut! Lycka till! Yoga tror jag är jättebra - förutsatt att man själv trivs med träningsformen!

http://measibir.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är något speciellt med de där första.... Första tårtbiten Första steget Första resan ..... Första karusellen !!                    Det kommer inte bli det sista .... speciellt det lilla parisehjulet Emil älskade ...

Jag har gått upp något kilo och det är nog för att mitt hjärta blivit så tungt så tungt. Jag tror mammahjärtan ofta väger tyngre än andras..... (och vissa pappan-hjärtna med så klart). Det är en massa spännande på gång i våra liv nu och mycket av d...

Semester.... ahhhh ljuvliga semester.... typ! Okej jag får faktiskt vara liiite bitter att hösten började samtidigt som min semester och för att det faktiskt är lite svårt att slappna av när man förbereder för flytt. Dessutom så fick vi ställa in...

Jag läste just en fantastiskt sorglig krönika av Staffan Landin (läs den gärna här). Den handlar om flyktingfrågan och framförallt om det orimliga hat den frågan väcker och troll .... jävla troll. Jag har ingen sympati för de människor som via r...

.. SER JAG UT NÄR JAG FÖRSÖKER GÖRA SIT-UPs.....